Jiu-Jitsu/ Selbstverteidigung

Jiu-Jitsu bedeutet sanfte Kunst und ist eine der ältesten Kampfkünste Japans. Es ist in erster Linie eine waffenlose Selbstverteidigung. Ihr Ziel ist es, einen bewaffneten, unbewaffneten und auch mehrere Angreifer abzuwehren und diesen nur so viel Schaden zuzufügen oder kampfunfähig zu machen, daß keine weitere Gefahr von ihm ausgeht. Dieser Grundsatz brachte dem Jiu-Jitsu auch den Beinamen "Gentlemens art" ein.

 

Über Jahrhunderte wurde es ständig weiterentwickelt und ist heute fester Bestandteil der Ausbildung von Polizei und Sicherheitsdiensten. Was diese Kampfkunst so besonders macht ist die Tatsache, daß es keine vorgeschriebenen Techniken wie z.B. im Ju-Jutsu gibt.

 

Dem Schüler stehen eine Vielzahl von Block-, Tritt- und Schlagtechniken wie z.B. im Karate und auch Würfe, Würge- und Hebeltechniken wie im Judo und Aikido zur Verfügung. Dadurch hat das Jiu-Jitsu eine ganz besonders große Bandbreite, innerhalb derer die Schüler mit Hilfe des Lehrers ihren eigenen Verteidigungsstil entwickeln und wirklich nur die Techniken üben, mit denen sie am besten zurechtkommen und welche sie im Ernstfall instinktiv einsetzen können.

 

Diese Offenheit erklärt auch den hohen Anteil an Frauen und "älteren" Schülern. Jiu-Jitsu kann also auch von weniger durchtrainierten Menschen betrieben werden, besonders weil im Breitensportbereich keine übertriebenen Anforderungen an Kondition und Kraft gestellt werden. Trotzdem ist Jiu-Jitsu eine höchst effektive Selbstverteidigung.

 

Im BUDOKAN hat der Trainer über jahrzehntelange Erfahrung. Besonders auffallend ist die ungezwungene Art, mit der die Schüler und Lehrer miteinander umgehen. Besonders die weit über 50 jährigen scheinen sich wohl zu fühlen. Auch diese Schüler haben beachtliche Erfolge bei Gürtelprüfungen, obwohl diese anfänglich das nicht für möglich gehalten haben.

Trainingszeiten für Jiu-Jitsu:
Montag: 18:30 Uhr Anfänger & Fortgeschrittene
Mittwoch: 18:30 Uhr Anfänger & Fortgeschrittene
Freitag: 17:30 Uhr
Freitraining
Sondertraining nach Absprache mit Stephan !!

Jetzt anfangen!!

Jiu-Jitsu für Anfänger:

Immer Montags und Mittwochs um 18:30 Uhr

Es bringt Spass und ist effektiv